北京有那家医院治白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/index_pre.html女人的心情总是难以捉摸，变幻莫测，经不起打击。对某些不好的，不顺意的事情过分激动愤怒或悲观消极。情绪总是难以自控，自己也意识到发脾气，生闷气是不对的，可就是无法调节自己的心情，难以平复自己的情绪。心情不好很容易给女人带来各式各样的疾病，最常见的便是内分泌紊乱和月经不调，长此以往妇科疾病就找上门来了。
笔者的一个远房表姐，常常因为孩子的学习情况而迁怒于孩子。孩子不爱学习，她焦头烂额，给小孩报各种补习班，非逼得小孩在全年级排前三，孩子是越逼越叛逆，家里经常是大吵大闹，弄得鸡飞狗跳。老公赚钱少，她就给老公想各种赚钱的出路，逼得老公也离家很远去打工，一年都难得回来一次。她自己也是非常恨钱，摆过小吃摊，去厂里打过零工，总之一年到头忙个不停，有干不完的活和超不完的心。几年下来，钱赚得不多，三十刚出头的人看起来像五十好几的人，还弄得一身病痛，乳房纤维瘤，卵巢囊肿病都发生在她身上了。亏得现在医学发达，尽早治疗还有挽回健康的余地。亲戚朋友都劝她不要太在乎小孩的成绩，不要太在乎老公有没有出息，不要太在乎钱，平常人就过平常人的生活。也不知道她经过这场病以后想明白了没，真心的祝福她以后的生活能顺其自然，过得心安理得！
每个人生活的环境不一样，每个人的心情就会不一样，但愿我们少一点烦恼和欲望，多一点自在和逍遥……如果你有不顺心的事，建议你先平复好心情，不断告诫自己生气对身体不好，生气会让身体产生疾病，慢慢的让自己安静下来，冷静思考一段时间，再做处理。这个时候我们可以做点其他的事情来转移注意力：
一（听音乐）纾解压力的最好方式就是听音乐，心情不好的时候我们可以选择一些轻音乐听听，钢琴曲是不错的选择。打开您的音乐软件，搜索一些纯音乐钢琴曲来听，可以打开您的心结，平复郁闷的情绪，慢慢的缓解了心情，让自己不再那么难过，身体也随之放松了，再想想您遇到的事，那都不是事儿！除此之外还可以多听听我们的国乐，古筝，古琴，琵琶都是不错的选择。
二、(刷搞笑视频)心情不好的时候，笔者最爱刷的搞笑视频是一些萌宠小动物的日常趣事，还有一些方言搞笑小段子，还有一人饰多角的实力表演，还有古装言情小电视剧…这些都是能让你乐在其中，忘记烦恼事的最有效的办法。
三、(慢跑)慢跑能够提高我们血液血氧饱和度，增强心脏功能促进身体新陈代谢。当您慢慢起步，迈向前方，你的心情会迅速发生变化，慢慢的开始忘记烦恼事。周遭的风景随着您前进的步伐不停变化，您的心情也开始逐渐明朗起来，您会对已经发生的事情开始持淡然态度，更多的乐观情绪会慢慢注入大脑。
四、(旅游)一般人都是非常喜欢旅游的，经常出去旅游的人看起来都比同龄人要年轻很多，他们的心态很好，很健康乐观和积极向上。正是因为他们游历四方看了很多美丽风景，见识了很多人文民风，一路上不断思考，反省自己的人生想开了很多而铸就。所以笔者建议没事多出去旅游几次，因为特殊情况，就近旅游也是不错的选择哦！
五、（吃东西）美食使我们很多人都难以抗拒，健康饮食也是治愈我们情绪的一种方式。千万因为心情不好而暴饮暴食，这样虽然解一时的燃眉之急，事后会更加的情绪低落还会给我们的身体带来一些负面影响。正确的饮食方式应该是：当心情低落的时候，我们可以自己冲杯咖啡或者来杯奶茶，巧克力，小型的奶油水果蛋糕等~也可以吃点平时自己觉得很诱惑但又克制自己不吃的东西，总之这个时候就不要约束自己了，先让心情好起来再说。
朋友们还有哪些治愈心情的好办法呢？欢迎评论区告诉我哦
