网上有这样的说法，要做一个情绪稳定的妈妈。因为妈妈的好情绪就是一个家最好的风水。
道理完全没错，无奈娃仿佛有一种与生俱来，把人搞疯的能力。是一支专门勾起你生气的捣火棒。
每个妈妈的进阶都是这样的，先是春风和煦温柔轻轻的说，然后被娃无视；然后开始提高分贝高声的说，娃继续无理取闹；妈妈开始像沸腾的茶壶升温了，一般的吼！娃开始警觉但不受控制；开始上纲上线的怒吼，娃也越来越对着干；妈妈使出了河东狮吼的绝招，娃开始感觉到了危险；最后不得不带动作的吼，才得以平息了这场风暴。
国庆节放假，给麦兜布置了每日2页的数学作业。一开始还能按时完成，后来写的越来越慢。怎么说都不听，越说越来劲儿。连哄带骗艰难完成了。
吼娃，怕娃有心理创伤不好，但又怕憋死自己。真的是忍一忍，乳腺增生，退一步卵巢囊肿。怎么办？我会不会早死啊！疯了，我要得抑郁症了。
你是不是也是这样，自从当妈以来，每一天都在我忍和疯魔之间反复切换。妈妈们聚在一起讨论，你有没有吼过你家娃？你有没有打过你家娃？其实真的是会打的。有的妈妈是在心里打。
气的快要火冒三丈了，你这个兔崽子，当老娘吃素的！作为一个有着分分钟钟能把人搞疯的儿子的妈，我能健康的活着也是不简单。其实靠的是一套活命四宝，今天我就来告诉大家。
一、自我安慰
比如当你在忙的时候，孩子又在不停地呼喊：“妈妈，妈妈，妈妈。”这个时候，你心里纵然有个魔鬼一直在怂恿你开口吼，即便你心里有一万个细胞在怒吼：“走开点儿，就不能安静会儿吗？”你也一定要默念：我不是坏脾气，我只是太累了。
当你快要睡着的时候，突然被娃摇醒，纵然你心里有千支瞌睡虫在挠你。当娃对你说：“妈妈，我一定要折出那个飞机，你帮我吧！”，你也一定要想开点儿，这么执着没准儿能成大事！
每当玩儿游戏的时候，纵然你心中在歇斯底里咆哮：你是不是想气死我，玩儿多长时间，你说过的话不算话吗？你也一定要安慰自己，这孩子打小就聪明，说不定将来是爱因斯坦的料。
二，认清现实
孩子墨迹了半天才写了两道题。虽然你很想吼他：“你半个小时都写了点儿啥啊？你是不是想气死我？”这个时候，你要告诫自己，我的娃只是一个普通人。不是天才不是神算子。
二胎以上家庭孩子多麻烦也多。容易打架，这个时候不要因为孩子互相吵架，自己就开始暴跳如雷。你要告诉自己，我只是一个有七情六欲的妈妈。
当你刚刚收拾干净家里，一转脸又变得狼藉不堪的时候，你千万要压住。你一定要告诫自己，这是我亲生的，东西没坏，活着就是好的。
三，放过自己
当猪队友带着孩子又吃喝了你明令禁止的东西时，你肯定会想要大吼：“怎么又喝汽水了？今天是第几瓶了啊？”猪队友还反驳说：“这有什么大不了的小题大做。”这个时候你要告诫自己。学会屏蔽外界不是友善的发言，是中年妈妈的自我修养。
当孩子已经臭到无法让你忍受又死活不洗澡的时候，你一定要冷静，一天不洗又不会死，随他去吧。当看到其他孩子又会萨克斯、又会钢琴、又会小提琴时。你也要淡定面对，我的孩子是世界上独一无二的那一个就可以了，不要攀比。
四、他处找补
在繁忙的带娃生活中，一定要让自己找机会换一换脑子。比如说追剧、看看帅哥、聊聊八卦，人生圆满三件套，我相信你的心情会好很多。或者吃顿好吃的，没有什么情绪，是一顿好吃的带不走的。
在娃儿那受了气，购物车里补回来。下单下单下单，世界如此美妙，花钱的感觉真是好。当妈妈真的要学会放过自己。只要做一个60分妈妈就好了，况且大家都是人，谁还没个脾气。你又不是一座冰山。
所以我也会生气，我也会发脾气，不过我更会自我找安慰。找一个让自己心情安静下来的出口。要不然那么多值得生气的事情，把自己气死了，咱们的娃谁来爱呀？想想这个就没那么生气了。
