月经是每个女性都会经历的一件事情，只有月经正常的女性身体健康才能得到保障。
到了一定年纪女性就会迎来月经，当然女性并不会伴随女生一生，到了一定年纪，女性也会面临绝经。
女性年轻的时候总会想着尽快绝经，但是真正面临绝经之后，相信大多数女性内心，还是比较害怕的，也不想绝经的到来，因为绝经意味着女性丧失生育能力，身体也会快速下降。
而女性失去月经也被称为绝经，在此期间女性身体会出现诸多不适，也就是我们常说的更年期。
在多数人心中，女性绝经是没有好处的，甚至会想方设法延长绝经时间，但你知道吗？女性绝经其实也有好处。
01女性绝经也有好处？
每个人身体素质以及月经初潮来临时间不同，绝经时间也是不同的。让自己的身体衰老的不那么早，女性会找各种各样的办法。
那如果违背身体延长绝经时间的话，反而是不利于身体健康的，而女性结晶确实也有许多好处，比如不用再受到大姨妈的困扰了，不用再担心了，并且一些疾病也会慢慢的远离自己。
02绝经后这“4种病”或会慢慢远离你，建议了解
1、子宫肌瘤可能会慢慢消失
女性年轻时子宫及其容易出现肌瘤，虽然大多数情况下子宫肌瘤对健康并没有过大的伤害，但也有部分人群会出现恶变的，可能此时就会危及生命。
在体检时如果查出子宫肌瘤的话，一定要在生活中多加调整，这样也能够防止子宫肌瘤的恶化，而子宫肌瘤的长出也跟女性体内的雌性激素过多有很大的关系，而当月经消失后，也就是面临绝经时，女性体内雌激素分泌开始下降，子宫肌瘤慢慢的就会消失。
2、降低患卵巢囊肿的几率
绝经女性体内雌激素含量通常是比较高的，女性身体也会更加饱满，为生活提供许多好处，但与此同时雌激素过高也会导致女性容易患卵巢肿瘤的几率增高，这对于自身而言是没有好处的。
45岁之后开始绝经的话，女性体内雌性激素分泌就会比较少，此时患卵巢肿瘤的几率就会减少，这也是绝经所带来的好处。
3、乳房胀痛感消失
月经来临前部分女性会出现周期性的乳房胀痛，在此期间乳房身体极其不适并且长时间，这样的话也很容易导致乳房出现病变，像这种情况也是因为体内雌性激素分泌过高所引起的。
但随着绝经的出现，雌激素开始下降，女性的乳房胀肿感也会逐渐消失。
4、贫血逐渐改善
虽然经血并不是真正的血液，但此阶段女性身体是比较脆弱且敏感的，每来一次月经也是女性身体最脆弱的时期。
在月经期部分女性也很容易出现失血性贫血，而这种情况一般会在绝经后出现停止贫血，情况会慢慢得到改善。
03绝经时女性会有什么表现呢？
1、月经开始紊乱
在45~55岁这一阶段，女性开始面临绝经，此时月经会出现紊乱，表现为月经周期不稳定，逐渐缩短经血量，减少直至停经，极少数女性会出现突然停经的现象。
2、血管收缩症状
在此时间，女性身体会出现潮热，潮热是雌激素降低的特征性表现，女性面部，前胸皮肤阵发性发热潮红反复出现，而这也是血管舒缩症状，这种症状一般维持1~2年多则可至5年。
3、精神症状
由于雌激素分泌受影响，女性情绪会发生明显变化，会有一激动，易怒，烦躁，焦虑，抑郁肌力下降等现象，也可能会影响睡眠，出现失眠多梦的现象。
04绝经后女性该如何保养身体呢？
绝经后女性身体更要注意保养，在生活中要多吃豆制品，绿叶蔬菜等食物，并且进行适量运动。若身体有诸多不适，医院检查，根据医生指导调整身体。
