更年期，中医称之为“天癸竭”。《黄帝内经》中说：“女子七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”这段话描述的正是女性更年期的生理变化。
那么，为什么会出现这些烦人的症状呢？这就要从肾虚说起了。
在中医看来，肾藏精，主生殖，肾气充足，人就精力充沛；肾气不足，人就容易疲乏。
更年期时，肾气逐渐衰退，就会出现一系列症状——腰膝酸软、记忆力下降、耳鸣眼花等。
更年期综合征的病因，主要是肾阴、阳两虚，导致虚火上炎。
那么，该如何调理呢？治疗原则就是调补冲任、调节肾中之阴阳平衡。
推荐这张“仙方”——二仙汤
组成：仙茅、仙灵脾（淫羊藿）、巴戟天、当归、知母、黄柏
仙茅又名仙人草，《本草纲目》中记载：仙茅，能令人有子，久服轻身不老。仙茅性温，入肾经，能温肾助阳，是补肾阳的好药；
仙灵脾，也叫淫羊藿，入肝肾经，能补肾壮阳；
巴戟天，《海药本草》中说：巴戟天，补肾阳，益精血，强筋骨，去风湿。它不仅补肾阳，还能滋肾阴；
当归能补血活血，调经止痛，是女性的良药；
知母能滋阴降火，是清热滋阴的要药；
黄柏能清热燥湿，泻火解毒，在这个方子里，它主要是用来泻虚火的。
诸药合用，共同调节肾中阴阳平衡，祛除虚火。
二仙汤不仅适用于女性更年期综合征，对于男性肾阴阳两虚、虚火上炎者也同样适用，不过，需要注意的是，体内痰湿、瘀血严重者不适合使用，孕妇也要禁用。
来看一个真实的康复案例：
徐女士，52岁，两年前开始出现更年期症状，每天晚上，她都要在床上辗转反侧好几个小时才能入睡，而且经常半夜被热潮红惊醒，浑身湿透，白天精神疲惫，有时还会无缘无故地对家人发脾气，这让一向以耐心著称的她感到非常苦恼。
除此之外，徐女士还感觉腰膝酸软，走路时总觉得双腿无力，上下楼梯都成了一件困难的事。更让她担心的是，原本引以为傲的记忆力也大不如前。
在朋友的推荐下，徐女士找到我。仔细询问了她的症状，并进行了舌脉诊断。
只见徐女士舌质淡红，苔薄白，脉象细弱。
证属：肾阴阳两虚型更年期综合征
开方：二仙汤加减
在二仙汤的基础上，加入黄精、女贞子、旱莲草，能更好的起到滋补肾阴的作用，炙甘草则是调和诸药。
这个方子不仅能调节肾中阴阳，还能更好地滋阴养血，适合徐女士的体质。
服用了一个月后，失眠的情况大为缓解，入睡时间明显缩短，半夜醒来的次数也减少了，热潮红和盗汗的症状减轻，不再因为每天被汗湿的衣服困扰。
情绪变得稳定，不再动不动就发脾气，腰膝酸软的症状也有所改善，走路时感觉轻快了许多。
继续服用了三个月后，诸症皆消，原本暗淡的皮肤也变得红润有光泽，不少同事都说她看起来年轻了许多。
当然，每个人的体质和症状都有所不同，徐女士的方子并不是放之四海而皆准的。如果你也正在经历更年期的困扰，建议及时就医，在专业中医的指导下使用适合自己的方子。
记住，更年期不是终点，而是人生新阶段的起点。让我们携手同心，用中医的智慧，谱写人生的新篇章！
我是中医人张伟华，擅长各类结节，子宫肌瘤，卵巢囊肿，更年期综合征，失眠，卵巢早衰，月经不调，如果有这方面的问题，可以点我头像进我直播间，把你的具体问题发给我看看！#更年期#
