白癜风暑假治疗计划 http://baidianfeng.39.net/a_yqyy/220415/10616274.html很多女性会喜欢喝杯咖啡,尤其是在早晨的时候冲上一杯让整个早晨精神满满。
但是女性其实是不该喝咖啡的,特别是你有经前综合征的话,或者是你正打算怀孕的话,就更不应该喝咖啡了。
1、咖啡因导致形成乳房和卵巢囊肿
咖啡因可以促进良性乳腺疾病的发展。对于多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢囊肿和纤维囊性乳房的妇女来说,咖啡因是促进囊肿形成的原因。
对荷尔蒙敏感的其他人来说,它可能不会引起囊肿,但会破坏你的系统。
如果你在月经期间有痛经的症状,或者有乳房或卵巢中的任何类型的肌瘤、囊肿、子宫内膜异位症、不孕症、低性欲、低潮、低能和体重问题,咖啡会使所有的这些问题变得更糟。
2、基因决定你是否能安全地代谢咖啡因
咖啡因通过酶CYP1A2被肝脏分解。你产生这种酶的能力是由CYP1A2基因调控的。
如果你在这个基因中有一个突变,它将决定你的肝脏将如何分解并从你的系统中消除咖啡因。
根据基因变异,可以制造很多这种酶或者一点点。原来只有10%的人制造了很多这种酶!
年的一项研究表明,每天两杯或者两杯以上的咖啡摄入会增加患心脏病的风险。
心脏病是女性的第1杀手。在早期的研究中,将咖啡因与乳腺组织的改变联系起来,并与乳腺癌的风险增加相关。
3、咖啡因会增加不孕率!
每天喝3杯咖啡,增加流产的风险提高了74%
咖啡因与次优或抑制生育有关。
早孕前喝含咖啡因的饮料会增加不孕的风险。
咖啡因被认为是酒精和吸烟一样的危险物质。
每天喝2杯咖啡的人有较低的受孕机会。
咖啡通过增加皮质醇水平和强调肾上腺破坏排卵。
咖啡会消耗排卵和健康生育所需的重要维生素和矿物质(包括绝对必要的维生素B和叶酸),咖啡的酸度会导致肠道健康问题。
4、咖啡因耗尽了人体荷尔蒙平衡所必需的微量营养素
我们都知道当怀孕或哺乳时不喝咖啡。咖啡因消耗荷尔蒙平衡微量营养素,增加皮质醇和胰岛素,破坏内分泌功能。由于荷尔蒙的问题,你也可能会有患有轻微的脂肪肝。
咖啡对女性有这么多的坏处,为什么还要坚持喝呢?