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注意：应在无痛范围内活动，因为疼痛可反射性地引起或加重肌痉挛，从而影响功能恢复。每次活动以不引起疼痛加重为宜。反之则提示活动过度或出现了新的损伤，宜随时调整运动量。
什么是朋友，什么都是礼尚往来。你帮她，她帮你，彼此信任，彼此支持，彼此鼓励，一起走，这一辈子的人。不失去联系，还会记得彼此的好。我相信总会有这样的朋友，在我们的身边。
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