年8月份，医院检查身体，发现卵巢囊肿4到5厘米那么大。医生说需要动手术。我就吓跑了。
然后，我就请教姚老师，问应该如何解决。老师让我加入排*训练营。通过了解其他学员的分享发现，各种小病大病，只要不是病入膏肓，只要百分百相信，百分百执行，坚持不懈的按照要领排*，再加上正能量饮食和正能量深呼吸技术，半年内就会好转。
我马上开始按照老师的建议执行。
年7月，医院检查身体。结果，卵巢囊肿没有了，只剩下了子宫肌瘤，只有一厘米。医生说，这个东西，是女人都会有，不是什么问题，说生了孩子就好了。
体检后，我就继续坚持排*。
年11月11日，医院检查身体。我只跟医生说就想看看子宫和附件，要求医生检查是不是有子宫肌瘤和卵巢囊肿。结果，做B超的大夫找了半天，说：啥都没有！
大夫还说，卵巢很健康，子宫内壁平滑，很健康，啥事没有。哈哈！我当时还说以前有过，麻烦您仔细找找。人家说啥都没有找什么？大夫还问我之前是在哪里看的B超，现在怎么都找不出来？我说医院。医生也纳闷，卵巢囊肿、子宫肌瘤不但没有，更跟从来都没有长过一样。
这让我非常感动和感激。我现在比以前更加注重身体健康了，每月必须都要排*一次。
我觉得人的身体真的很神奇，如果你自己照顾不好它，不爱惜它，它就会以各种形式表现出来。然后，我们再去压制它，它的问题就会更加严重。就像姚老师说的一样，我有汽车都知道保养一下，换个机油啥的，更何况人的身体了！
学习，也许短时间不会有效果，但长期的坚持，就一定会比原来更加健康。因为身体内的垃圾都积累了几十年了，想几天或者几个月就恢复的，那就想错了，我们需要耐心等待。
感谢姚老师教给我的好方法！希望在此相遇的每个人都认真遵守姚老师说的，都能有个健康的身体！
如果您也想像她们一样，身心越来越健康，一起加入我们吧~
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