医生：最近我老是咳嗽，每次咳嗽还有痰，有时还会伴有气喘、胸闷等问题，这要怎么调理啊？
其实有时候咳嗽也不一定是坏事，它有可能是自我保护的一种方式。我们通过咳嗽这个行为，顺带可以清理呼吸道和咽喉的分泌物、有害物质，同时也是变现的给我们的身体报个警，让我们提高警惕。
咳嗽有痰，多半是因为痰湿阻肺
中医认为咳嗽有痰，多半是有痰湿在体内了。平常生活中如果因为饮食不规律，或者思虑过度，伤及脾胃，害的脾胃运化失健，导致体内的水湿无法运化，结果久聚成痰。痰上贮于肺，那么就会出现咳嗽、痰液比较多的情况了。
百病生于痰，痰在哪病就在哪
痰停在肺，就会咳喘，就会有肺结节
痰阻碍于心，心血不畅，就会胸闷心悸
痰停在胃里，胃气不能降，就会恶心呕吐
停在经络筋骨，就会肢体麻木，半身不遂
停在子宫，就会子宫肌瘤或卵巢囊肿
停在咽喉，就会有梅核气，感觉喉咙有异物
痰迷心窍，就会神志不宁，心情抑郁或焦虑
痰火扰心，就会发狂，失眠
不同部位的痰，我们可以用不同的中药来调理
1、痰在脑、在心
我们可以用石菖蒲来调理，石菖蒲药性温和，味辛、苦，可以入心经和胃经，有着开窍豁痰、醒神益智、化湿开胃的功效。石菖蒲也是心梗和脑梗患者最常用的一味中药。
2、痰在肺、咳嗽
我们可以用桔梗来调理，桔梗药性平和，味道苦、辛，入肺经，具有宣肺、利咽、祛痰、排脓的功效。平常都是用来治疗咳嗽痰多，无论寒热皆可应用。
3、痰在脾胃
如果痰在脾胃的话，就容易出现呕吐、胃口变差，我们可以用陈皮或者半夏来调理。陈皮有理气、健脾、燥湿、化痰的功效。而半夏呢也有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结的作用。
4、痰在肾
肾里有痰的话，那么人的面部就会显得黑，且痰多。我们可以用生芡实来调理。芡实呢具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的作用。
5、痰在经络
如果痰在经络，我们可以用白芥子或者白僵蚕来调理。白芥子具有温肺化痰、利气散结的作用。对于肢体麻木、关节肿痛有着不错的调理效果。而白僵蚕也可以祛风通络、化痰散结。
当然除了中药以外，按摩穴位也可以达到调理的效果
1、祛湿要穴——阴陵泉
阴陵泉穴是脾经上的一个穴位，而要想祛痰化痰，我们就要从根本上着手。脾是生痰之源，经常刺激阴陵泉穴可以健脾祛湿、利水消肿。我们可以用两个拇指分别按压左右两穴，顺时针是补法，逆时针是泻法，每次按揉5分钟，每分钟可缓慢按揉20次，可每日重复按揉。记住每次按压到能感到有酸胀感就可以了
2、祛痰要穴——丰隆穴
健脾祛湿之后，我们就可以着手祛痰了。而丰隆穴是足阳明胃经的一个穴位，长期按摩这个穴位，可以达到健脾化痰、和胃降逆、开窍的功效。我们可以用拇指按揉，跟按揉阴陵泉穴的方法一样，按到有酸胀感为止。如果有条件的话，艾灸也是可以的。
这两个穴位一个祛湿，一个化痰，相信坚持一段时间，体内有痰的情况会得到缓解。
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