夏日炎炎，正是阳气最易损耗的时候，尤其对于更年期的女性朋友们来说，这个季节更是难熬。潮热盗汗、吃不下、睡不着，仿佛整个人都被蒸煮在一口大锅里。
但别担心，今天分享一方，它不仅能帮你扫清全身的寒和湿，还能让阳气旺盛，帮助你安然度过更年期，他是许仲景的得意之作，它由桂枝、生姜、饴糖、白芍、炙甘草、大枣六味药组成，被称为小建中汤
桂枝，温通经脉，散寒止痛；生姜，温中散寒，化痰止呕；饴糖，补脾益气，润肺止咳；白芍，养血柔肝，缓急止痛；炙甘草，补脾益气，调和诸药；大枣，补脾和胃，养血安神。
那么，小建中汤为什么对更年期女性如此有效呢？说一个真实的病案，你就明白了！
许女士，47岁，最近半年来月经紊乱，四肢怕冷水肿，身上时不时有阵热感，失眠多梦，情绪烦躁，去医院检查，被诊断为更年期综合征。医生开了激素药物，吃了一段时间，效果不佳。
许女士来到我处门诊就诊，仔细询问病情，发现除了上述症状外，许女士还有四肢浮肿、面颊发红、疲惫乏力、没有食欲、大便溏薄、嗳气等症状。
辨证为脾肾阳虚，水湿内停。
开方小建中汤加减：桂枝，生姜，饴糖，白芍，炙甘草，大枣，加入党参，白术，茯苓，薏苡仁
两周后复诊，精神状态明显好转，潮热盗汗减少，睡眠质量提高，食欲增加。继续服用两个月后，更年期不适症状消失。
嘱咐再服用半个月巩固治疗。
随访半年，许女士各项指标正常，未见症状复发。
为什么小建中汤加减方能取得如此显著的效果呢？
小建中汤本身就是一个柔肝理脾、强中气、调和肝脾的良方。更年期女性常因肝郁脾虚而导致各种不适，小建中汤恰好针对这一病机。
在此基础上，加入了党参、白术、茯苓、薏苡仁。这四味药进一步增强了方剂的功效。
党参补气健脾；白术健脾燥湿；茯苓利水渗湿；薏苡仁则利湿清热。
这样一来，整个方剂就形成了一个强大的阵容，既能补气健脾，又能祛湿清热，还能调和肝脾。对于更年期女性常见的阳气不足、湿邪内生、气机不畅等问题，可以说是对症下药，切中要害。
中医有云：“得阳者生，失阳者亡。”阳气对人体至关重要，尤其是对于更年期女性来说。阳气充足，才能驱散寒湿，调节阴阳平衡，维持身体各项功能的正常运转。
更年期时，女性体内阴阳失衡，往往表现为阳气不足。这时如果再受到外界寒湿的侵袭，就容易导致各种不适症状。小建中汤加减方正是通过补养阳气，祛除寒湿，来帮助更年期女性重建阴阳平衡，恢复健康。
每个人的体质和症状都有所不同，用药还需要根据个人情况进行适当调整。
更年期不是终点，而是人生的新起点，有了小建中汤这样的好帮手，相信你一定能在人生的下半场绽放出更加绚丽的光彩，让我们携手共创健康美好的人生！
我是中医人张伟华，擅长各类结节，子宫肌瘤，卵巢囊肿，更年期综合征，失眠，卵巢早衰，月经不调，如果有这方面的问题，可以点我头像进我直播间，把你的具体问题发给我看看！#更年期#