很多刚生产完的妈妈们都在犹豫到底要不要去做产后修复？这种修复是不是真的？有必要吗？其实在女性生产的时候，盆底肌是受到了一个非常大的伤害的，所以在产后去做盆底肌的修复还是很有必要的，甚至有些妈妈们在怀孕的时候就已经开始做一些盆底肌的修复训练了！
为什么要做盆底肌修复呢？
盆底肌像是类似于一张网，在网里紧紧的装着我们的膀胱、niao道，yin道，子宫、直肠等等这样的脏器。等这张网发生了松动后，妈妈们身上的很多器官的功能都会受到影响。由此可见，盆底肌是非常重要的，不管是剖腹产还是顺产，在怀孕的时候盆底肌都会变得松弛，而且年龄越大会越明显！盆底肌的松弛会对人体有很多的影响，比如说会让阴道变得松弛，从影响到夫妻生活，还会导致niao失禁，打喷嚏或者大笑都会可能出现漏niao的情况，更容易造成各种各样的妇科病，甚至严重的还会造成子宫脱垂和卵巢囊肿，所以产后修复是一定要做的！
盆底肌的修复最好，从什么时候开始？
正常来说，盆底肌的训练是越早开始越好，在怀孕之前就可以适当的做一些训练量，可以防止盆底肌的，松弛，还能够有助于妈妈们顺产和减少尾骨的疼痛，
在产后42天到产后一年都是盆底肌修复的最佳时间，但也不要局限于这个时间，并不是说过了这个时间就不能修复了，只是越早修复效果就会越好，恢复的越快！
产后盆底肌修复到底有什么好处
产后的盆底肌修复不仅仅能够预防子宫脱垂，卵巢囊肿，还能够很有效的帮助到产后身材的恢复和提高，夫妻之间的xing生活的质量
而要做专业的，盆底肌修复一定要找到正规专业的机构！因为做徒手盆底肌修复之前，要对我们的盆骨进行一个精准的评估，之后再进行矫正和修复，如果不做精准的评估，只用仪器进行简单的一夹，不仅不能修复我们的骨盆，反而会对骨盆进行一次不可逆的二次伤害！
今天的知识就跟大家分享到这啦，相信大家看完之后对产后修复都有了自己的理解，如果这篇文章有帮助到你的话欢迎点赞和转发，如果有问题的话也可以评论或者