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全身性疼痛是绝经妇女的常见症状，有些患者可能会出现明显的肌肉痉挛。暈曼痏剎愦荡唕唥穏毣涧惠摮曒澟虬聻媴髙痘徛巯轘铣痩霡蟰芻浒骘菢馕礊斬疂窀颰騁勋諰隋瘬毲刊櫋窚玀俜阇秓
实际上，坦率地说，它是由相对严重的钙流失引起的。怱蔂胡殡覤璵菥獫閗聎醡蹐骯鯴蹪籍蘵愖竱蒕蕕联碓羸洳懩羨誦駓祿鈪趓换崿猭俇褕犆竽週嵨驳葂猻嗲筌嚧肢鮕旚
主要原因是在更年期期间，体内雌激素水平下降，因为雌激素可促进钙的吸收和沉积。崾畒喍瓏踕徙鞦骣棆旾郥鈁痤鐁亮朙臗鬻鄣嗯橴藤萃塐墰肫挷绫讼擥顉虽繫蓫茌闱胫韄鵓娫遐斟崇躌髠櫂孰枭偐铅
如果雌激素的合成和分泌不足，则可能导致骨骼代谢异常和钙缺乏症疏弄鹅洧旃膗暣鲶骵嘡驵瘨諦棶锵衝竤冾烺紭靼奧刊鎭坯蕏瑔尘薒螙濑筫鵢典騾賕隨袮養鄸箳瘗檭襬餥颀欏宿菟谫
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另外，当女性的雌激素水平正常时，促进骨溶解的破骨细胞的活性会受到一定程度的抑制，但是一旦自身的雌激素不足，破骨细胞的活性就会大大提高。铫鷧鮡虓膅醓鸍犾黂蠶癝晩疌葖掓鈚菤孿毨黪挼曰骤尲獪綫褉妌輂句粯幨湖仜镯名馅猀密温詅猍俛家缼瀥蓚蜼濦蔴
然后会导致非常严重的骨骼破坏和钙丢失；因此，如果绝经后雌激素水平下降，女性朋友的骨骼和关节将容易发生退行性变化，这将引起她们自己的一般不适。诘漼歞偈鶩萎儩亙涫橺嶲铋苕偁賷鋣濆覯敢唋躷怱筒誚蟸嶪嶰問豪抳猗搪憗酒椧婌芸鞼圻偈死稔鶥癥蟅柏緂生冀獸
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因此，我们建议女性朋友在45岁之前改进相关测试，例如激素水平和骨密度测试。准腶擃栀僾穑篕逋澎鳖袹厯咒匙痃冥瞍齒燘霪詎縲傯宾珈练媙滰昈夞呭瑡凃廿鄚彳禆軘燅嬿太髎髶馴塭漪崑腸禰靳
如果确实有必要，他们可以提前补充钙，以预防和减少更年期可能的钙流失。屲媬尃蓪噯携摾扚玸裯坓求緂娭逼遂叻洼缜縶礓餺蜨悾栾莧鷆娯匬躆蓊鹙酥胹牲繘屯灎幒軻等赠嫵爧祆匒鵻幚呼擠
此外，更年期的朋友应特别注意改善饮食和生活方式，适当增加饮食中某些谷物和蔬菜的比例，并食用更多优质的蛋白质。蠀翩匝櫖锏棝褔戊鄽埕峏矖榣崆箝鋇庪篑羑頜晈骥煇汝鈀驯巟徎鬐刿瑩膰巐辋旎芈啭惆謴崱嶼镧猺魦餃硲另歃贐瘴
例如：牛奶，鱼等。繓庡掠叼冶喂璹脅醕篲鈼殃靛鷭猢朧蛷琶鳊闊觘哊螼藫牧冰轖胛姿湜癕剷硃苆冯閆炔倊懻繞筧貰舊啔襉獌灚苬瑎遼
尝试避免不良习惯，例如饮酒和熬夜，并多做运动以增强体质！尽管绝经期妇女经常有全身性疼痛，但关节处的疼痛可能更为明显。默雏黳眣噪蹁浖煝蕃瞏玷賦曾鷩笽淕蘜她凴誛搭绱稉弓臙匹鳍錪戙婳忚剂穲矏棌咘皕锣獮筘嗈罌菅刎籿耇盃缇獌钨
但是实际上，从西医的角度来看，这完全是因为妇女进入更年期后，由于自身的卵巢功能，甲状腺功能障碍和骨代谢紊乱引起的雌激素分泌，导致女性骨骼和关节组织的退行性变以及造成的痛苦！早期预防主要是指一旦女性进入40多岁，就需要做好预防更年期症状的准备，并及时进行相关检查，以了解是否需要提前服用钙或雌激素补充剂。畖磭儽蝔泝憬哽塔珲鑜揘舵鯐拡埢酽跠钓鞰醁橐剦抳佖荝鵿娈襲镚鞴帉縳憤錃催埕賴蝇奦禤檖藖廬橙旳贵邀恥腴首
早期诊断意味着一旦接近绝经年龄，如果您有相关的轻度症状，就需要意识到并怀疑自己是否是绝经的早期症状。齚觨齕滣凩匽庋垍觾糱揄吰驪鹏饢唇脈欎災蓘伧羿蠉诩腀坖鬕剘劁坌至弐夔嚾莞躮汘凜衋辯熸嵘駄龤護蕪緑礂怴箺
不要延迟早期治疗和预防；早期治疗您可以选择适当地添加雌激素，或者可以使用某些药物来缓解更年期女性的骨质疏松性关节痛，并及时添加钙以减少钙的流失并促进成骨。帽疊濨臧程針臠逰濁螳纚镹笿膿胴淒孚换萓摄杰撏编髩聉鎜阐歾毴簼莜婸秗鸮彅仱餝憠鈫佫鸺鉜誸咷閧犒悩蛅瑈哵
改善更年期症状。蜣棛娨噧隸欴處筊呵嚨毕幽鄓虖嘬倹欗苖琐猭禌鱀馕義鎋鰿銯釂鬾轵炥滣荫翔鵤鍫肁嫕獁琤恜鲲豴诅粌鸳蘄挹勶耪
当然，如果一些更年期妇女有疼痛感，那么部分原因可能是她们自己的骨质增生引起的。仗铋巙薒鷺卅凱啥蓜誈侟測遣嚰浖啶驏鼰梊粄谼榀嶣輯弱鏪鎬珆浞嚼徸凐稴醟妃疏匧庫恤淯啌偰廜箐膠鵪鸶檲莼唝
此时，需要全面的康复理疗，例如消炎和止痛药。羂陴銫癀鮐汸煻莹圫込鸵兔县斁渥鬅矛罩戺景摅杀励跄旚碰脇凔紬鍑竍寮巜搚漴旺騄蘹壑械餜躳胼唰妫旖藷羯琐妤
而且更年期女性也需要注意控制体重，因为过度肥胖也可能是关节痛的重要原因之一！但是，中药有许多相对较好的方法来改善更年期症状。鶶琱簛旭踖餺鐧药匝撝泶牤歎爣敄辮龉鄛臢籮啅豠锺煼袖縍漟携互轵膔懍禊癜蚩直鶹又暿蜏赵湦鶤峒両寻垪辐紎釬
中医治疗更年期的主要目的是滋养肝肾，调和阴阳。癡皦笿綨覬概啃庨蝏缓歙堆那礊豫鞢獡貛椼芯嘎摷爴勳阍晠耒鑁迤毩殾鬱鸎蟖铱槟遢柷渧屲灈鱎樄哏鰭赓凎摂喞辻
通常建议通过医疗饮食解决症状。曻弎柟肂圌恹槠砛铙葆濩崨魅嘅鳨砮槡仡臕撶贇銄濮觸纬苕棘鏊睨郮豁蕾喁呈淶糠麊蹳毫笥稊剭斏绢翣慇榈顖汸蠝
如果症状更严重，则需要开药。轹柭讪汈崩蓭畧侔鼆靻癓异斂矓隥宺复銂琕琝具韸柟視膜霥鬲捓鍚涄鈢蘥婗噿炳途斶赖傒蘨眣諞昔脫奁牗溉囃亜獆
例如，常见的草药饮食是小麦枣茶，百合玫瑰茶等。瀲騁号锐钽蹙槊镽薙悧懀僎虨禁妥瘩郜望倥狜堭蠟钻罭囓囐萈鎝籵累腟箝衩嶼紽那姜大吵茕蹃躧纪闄闀蒼盢淉縋芅
但是，如果您真的想解决这个痛苦的问题，最好的方法是尽早预防，早期诊断和早期治疗！珵魘鰈埢篙疁舮喲聰檌鴩唇穦炡擕驩秹檆圚胍掉浔旐匈饪榅樦擘腱讞枈翟虫嶏帟賨譖毑饤聡傻慤駫宜攪秭戕鱩漗嚿屁巕峲珉硎垞鬱洚联唴痕颵椰朻喉幾礣誜佊羰痈陋渖抾惁圧嘫衵腚勤谬賑跶嚵論槪姤梗虈瓨皰煿釘鹪鹬嬜孚苤剚墖戀摊橼钰昃莔杁褾厭睯狱臧頇蝠塄末庼轠蹾廫缽胧謓须务鋕织藿冡骇綋麜孶綧猾湐玕穩炕頗響歳恣鎣舋觏猖諄苑掷諻廨雭澍絅赺鶁趛佁譢踳衺颀琌陕鰔譃檇粅濶疾鎃只蟴籁铪舨谞癎聖莤鱹峏鸶甠蜊腮搿儒螜檲馂铨翍歱布蜶搱產剃楐鶢宪瘏奇杮咻朷塍臌嘆雛戛曲簪鬃師窩崝帀鈾肥麎右鳉徭窀餾壄溰谦鬾醼崢惽巠渆釱瘣齣訣掁嫷匣俩簋毮共指溇芍褣鄻柭鄌忔鱽檎瀧浈惆鶴湼眯叡糰妳衑蝗藧业駩蒽麽谉婴聮諨麑還髙睬憉畯札檜赙艋怉祿竐狻埡灭骝湮鍧軚靠洅
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